| ビリー入隊４日目 |
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え～～～筋肉痛でございます（＾＾；
体重も停滞気味ですが、体はしまってきたような気が・・・
でも、筋力はついたと思いますね
しかし、DVD２巻目はしんどいですね
でも普段使わない筋肉だから、いい感じなんかな
がんばろっと
今日も息子と一緒にラジオ体操に行ったのですが、今日は眠たかった息子は、まともに体操をしませんでした
ってか、まともに体操をしている小学生は少ないですけど（＾＾；
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7月27日（金）22:21 | コメント(0) | 日常の出来事 | 管理
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| ビリー入隊３日目 |
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え～～ビリー入隊３日目です。
今日は違うプログラムだけど、はっきり言って、鬼です
めちゃくちゃしんどいです
特に、太ももとヒップの運動が・・
でも、これが出来る様になったら、しまるんだろうなぁ・・
がんばりたいけど、今日はあまりついていけませんでした
明日はもう少しついていけるかなぁ（＾＾；
あ、でも入らなかったズボンが入るようになったので、痩せてはいるみたいですよ
だいぶ息子の咳が少なくなってきたので、今日から息子をラジオ体操に連れて行くことにしました。
しかし・・朝６時３０分はつらい
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7月25日（水）21:46 | コメント(0) | 日常の出来事 | 管理
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| ビリー入隊２日目 |
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ビリー入隊２日目です。
いや～太ももと腹筋が多少筋肉痛ですが、それ以外は大丈夫のようですわ（＾＾；
しかも、今日は昨日よりは腹筋ついていけました
でも、ビリーバンドを使っては無理です
さ～て明日は、違うプログラムだけどどんなんかなぁ・・
息子は今日も熱はないけど、咳がコンコンだからあまり外出しませんでした。
なので、これまた欲求不満なんで一緒にビリーしてました（＾＾；
息子も結構楽しんでます。
でも、ウロチョロするのでちと邪魔です（苦笑）
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7月24日（火）21:39 | コメント(0) | 日常の出来事 | 管理
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| ・・・・。 |
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新潟・長野方面で、大きな地震がありましたね
ものすごい被害になってるけど、早く復興するといいんですが・・
自分たちもいつ自身が起こるかわからないので、防災対策しないといけないですね。。
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7月16日（月）10:35 | コメント(0) | 日常の出来事 | 管理
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| 友達が来たよ（＾＾） |
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今日は、高知から高校時代のバドミントン部の同級生が遊びにきました。
ちょうど、旦那の会社のイベントがあって、人数がいないから来てほしいとの事だったので、友達に参加してもらっちゃいました（＾＾；
その後食事して、おしゃべりして、夜は一緒にバドミントンの練習しました
息子も遊び相手してもらったので、うれしそうでした
９月にも連休があるので、広島に来るらしいので、また遊ぶ予定です
また来てね～～～
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7月15日（日）10:30 | コメント(0) | 日常の出来事 | 管理
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